手帳講座受講生を対象にしたフォローセッションを行いました。
許可をいただいたので、そのまま掲載します。
◆本日のご感想◆
・まず、今回は一時間も遅刻してしまったにもかかわらず遅くまでおつきあいいただきありがとうございました。
まずは直近のミーティングでの出来事で自分が整理がついていないことについて話を聞いていただきました。
その過程で自分が持っている価値観を伝えることに躊躇してしまう理由についてじっくり深堀し整理ができました。
解決策としては、自分用の基準と対外用の基準二つを持つというのが非常にわかりやすく腹落ちしました。
これまでは自分用の基準が多くの人に受け入れてもらいにくいだろうと感じると伝えないという選択肢を取っていたのですが、対外用の基準を設けることで表に出すことのハードルが下がる気がしました。
また自分が少数派であると感じる時に価値観を伝えられないのが現状ですが、「価値観を伝えることが仲間を見つけることにつながる」という点が大切な気付きだと思いました。
少数派の考えを伝えないでいるからいつまでも孤独なのであり、自分から表明することで賛同してくれる人も見つかるのだと思います。
実際、陽子さんが所謂「ぶっちゃけた話」をしてくれて、自分が考えていたことと同じだったことも何度もありました。
ただ自分からはそれをすることが全くできていません。
自分の価値観を表に出すことでもっと他の人も私に関わりやすくなると思うし、コミュニケーションが潤滑に進むのだと思います。
まずは陽子さんへのメッセージという宿題をしっかり取り組んでいきたいと思います。
今回は初めての対面でしたが、電車の遅延という対面ならではのアクシデントに巻き込まれるという事態も発生しましたが、リアクションや話を挟み込むタイミングなどオンラインよりも自然に会話ができる対面ならではの良さもあると感じました。
遠方のため機会は限られてしまいますが、またタイミングが合う時にお願いしていきたいと思います。ありがとうございました。
（A.K 30代女性 富山県）
ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございます。
そして、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
みなさまの人生がより自分らしく、楽しく充実したものになりますように。
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