【手帳の使い方個別フォロー】もっと楽に生きられるようになるのかもしれない。

手帳講座受講生を対象にしたフォローセッションを行いました。
許可をいただいたので、一部抜粋して掲載します。

◆本日のご感想◆

アウトプットを通じて、神格化してしまっている親も人間だということに気がつくこと。

そして、自分が「ネガティブ」に受け取りすぎている事情に気がつくことで、今の固定されてしまった価値観から新しい価値観を受け入れられる思考回路に切り変えていきたいと思う。

親も私もみんなも人間で、良い部分と悪い部分があり、両方の側面でフラットにみられるようになれるといい、ということもアドバイスされた。

こういう考え方ができれば、必要以上に親を、人を責めることなく、もっと楽に生きられるようになるのかもしれない。

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（40代女性　栃木県）

ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございます。
そして、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
みなさまの人生がより自分らしく、楽しく充実したものになりますように。

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