手帳講座受講生を対象にしたフォローセッションを行いました。
許可をいただいたので、一部を抜粋して掲載します。
◆本日のご感想◆
簡単に弱音を吐いたり、すぐに会社を休むような人を見ると、「そんなに頑張らなくても今まで生きて来れたのか」と驚きや苛立ちを感じる。いちいち私のセンサーを刺激する。
ただ、今回陽子さんと話して、反応するものを私が持っているのだということに気が付いた。その証拠に苛立っているのは会社で私くらいのもんだ。
頑張ることに価値があると思ってるから、頑張ってないように見える人を受け入れられない、受け入れたくないと思う。それを認めてしまったら、頑張ることが正義だと信じて来た自分の価値感が脅かされると思っているのかもしれない。
陽子さんは、個別フォローの中で、受け入れろとも、今のまま拒絶を続けろとも言わなかったし、解決策を導き出すこともしなかった。ただ、構造を理解したことで、自分の中ですごく納得感があった。
私はこれに反応しやすいというポイントを押さえて、それがどうして起こるのか構造が理解できただけでも、これからの心の持ち方が違うと思う。
明日からこうしようという具体的な方法を求めていたけど、構造を理解することが大事なんだと実感した。そして、こういうコーチングの進め方があるのだと、コーチングの視点でも新鮮な学びだった。
（E.M 40代女性 埼玉県）
ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございます。
そして、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
みなさまの人生がより自分らしく、楽しく充実したものになりますように。
毎日更新しています！
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