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【私の１週間】7w お米と暮らした１週間

▶2/13(月)
★先日マッサージで炭水化物を減らしたことが花粉症の症状をおさえるのに良かった…な話を聞いて、自宅で炊くごはんの発芽玄米比率を1:4から2:3に増やしてみた。
あざらしくん問題なく食べられるようでこれでいく。

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【コーチング練習会】 実践を重ねるごとに「出来ること」がすぐに増えていく！

おはようございます。
コーチング練習会のご感想をご紹介いたします。

今まではコーチングの本を読んだだけで、実践に至っていなかったという、初めてさんのご参加でした！

本を読むだけでできるほど、コーチングは甘くない(笑)
実践練習の場に来ていただくことで、たくさんのことを学べます。

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